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クラブ自慢ひと自慢~各地の活動~

2023〜

松本山雅FC健康教室~大町シニアクラブ連合会~

2023-07-11
健康教室in大町市総合運動公園体育館アリーナ(10時~11時半まで全10回)
7月11日(火)の様子をお伝えします
山雅タオルマフラーを使った体操や
柔らかいボールを使った運動など
皆さん笑顔で楽しんでいらっしゃいました
体幹がしっかりした90歳の方も率先してやられてました
皆さんにお話を伺うと
「楽しく体を動かせてとても良い」
「みんなと一緒だと楽しい」
「都合のいい日だけ参加でもいいので
 気が楽だ」
と、笑顔で話してくれました


一般財団法人
 長野県シニアクラブ
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